¿Eres de lo que escucha música mientras trabaja? La música a menudo mejora el estado de ánimo.
Un estudio realizado por los investigadores Mona Lisa Chand y Daniel J. Levitin sugiere que la música también puede ayudar a aumentar la productividad en el trabajo al ayudar a combatir el estrés y la ansiedad. Además, escuchar tus canciones favoritas crea una experiencia inmersiva que ayuda a satisfacer tus necesidades creativas en el trabajo.
El efecto de la música en la productividad varía de persona a persona, algunas personas trabajan mejor en silencio y otras la prefieren como ruido de fondo. Pero la verdad es que escuchar una canción siempre puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo, tu atención y tu concentración. La música puede ayudarte a ser más productivo durante la jornada laboral.
Los investigadores Mona Lisa Chanda y Daniel J. realizaron el estudio. Levitin descubrió que, a diferencia de otras técnicas de relajación, escuchar a tus artistas favoritos mientras trabajas puede ayudar a reducir el estrés y combatir la ansiedad.
Los investigadores del International Journal of Indian Psychology informan que escuchar música mientras se trabaja puede tener múltiples efectos positivos en la productividad y el bienestar general.
🎵 ¿Cuál es tu música favorita para escuchar mientras trabajas? Cuéntanos en los comentarios. Te recomendamos
Puedo afirmar que efectivamente escuchar música permite mayor productividad y realizo mis tareas con mejor actitud
ResponderEliminarEs correcto estimado(a) la música hace magia y mejora nuestro estado de ánimo
EliminarElectro
ResponderEliminarGenial
EliminarMi canción favorita son todas de Gustavo Cerati
ResponderEliminarExcelente cantautor, un genio de la música
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